Artes Conscientes / Arts Awareness #4

Eu amo a minha vida!

Esta música de Robin Williams não necessita de muita análise, pois é muito direta.

Nada como uns bons erros na vida para nos acordar para esta realidade. 

Chega de nos martirizarmos por errar, basta de querermos ser perfeitos ou de querer atingir uma perfeição inatingível. Chega de vivermos em tristeza por errar.

Está na hora de nos perdoarmos, de aceitar que erramos. Caímos? Então tentamos de novo!

Que piada teria a vida se acertássemos em tudo à primeira?

Que desafio teríamos? Que lições retirariamos? NADA!

Então a máxima de hoje é parte da letra desta música e coloco o desafio de domingo pelas 11:00 da manhã a olharem ao espelho e dizerem bem alto estas frases:

Eu amo a minha vida

Eu sou poderoso(a)

Eu sou lindo(a)

Eu sou livre

Eu amo a minha vida

Eu sou maravilhoso(a)

Eu sou mágico(a)

Eu sou Eu

Eu amo a minha vida

E assim vamos criar uma corrente energética de amor próprio!

This song of Robin Williams does not require a lot of analysis, because it is very straight forward.
Nothing like a good few mistakes in life for us to wake up to this reality.
No more blaming ourselves by every mistake, no more wanting to be perfect or trying to achieve an unattainable perfection. No more living in sorrow for making a mistake.

It's time to forgive ourselves, to accept that we wronged. If we fall? Then we raise and try again!
How amusing would life be if we always get it right on the first try?
What challenge would we have? What lessons would we learn? NOTHING!

So the quote today is a part of the lyrics of this song and I challenge you that on Sunday by 11:00 am you look yourself in the mirror and say these words out loud:

I love my life

I am powerful

I am beautiful

I am free

I love my life

I am wonderful

I am magical

I am me

I love my life

And like that we will create an energetic chain of self-love!

Agora! / Now!

Quando se questionou ao Dalai Lama o que o mais surpreendia na humanidade, ele respondeu:

"O Homem. Porque ele sacrifica a sua saúde para fazer dinheiro. depois sacrifica dinheiro para recuperar a sua saúde. e depois anda tão ansioso sobre o futuro que não desfruta do presente, sendo que resulta em que ele não vive nem no presente nem o seu futuro, ele vive como se nunca fosse morrer e depois morre nunca tendo realmente vivido"

Sua Santidade, O Dalai Lama

Não deixes que o passado te corroa o pensamento, nem anseies pelo que o futuro que te espera.

Confia e vive o agora. saboreia o que tens e não sacrifiques o teu equilibrio pelo que é banal.

Artes Conscientes / Arts Awareness #3

Hoje em dia existem muitas pessoas a voltar aos antigos costumes pagãos, não tanto pela famosa forma de adoração politeista, mas muito porque são costumes conhecidos pelas suas formas de liberdade social e amor à Natureza.

E ainda bem que esta consciencia global de amor à Natureza cresce todos os dias!

O paganismo é reconhecido pelas suas várias formas de manifestações terapeuticas, desde os rituais à música e à dança. Mas uma das suas fortes formas de cura são as Runas - mais conhecidas até por se tratar de um antigo alfabeto nórdico/viking e método divinatório.

Julgo que Einar Kvitrafn Selvik, multi-instrumentalista e compositor norueguês tem isto em mente.

Este antigo baterista de uma banda de black metal denominada Gorgoroth, tornou-se o mentor da banda Wardruna.
Os albuns até agora editados fazem parte de um projeto de trilogia chamado ‘Runaljod’ que é uma interpretação musical das 24 runas conhecidas como "futhark".
Para este projeto usam os mais antigos e tradicionais instrumentos nórdicos e as letras são em noruegues, nórdico arcaico ou proto-nórdico. As músicas são gravadas muitas vezes no exterior em locais ou situações que sejam adequadas para cada runa e por isso muitos instrumentos são também o som de vento, árvores, etc.

Na minha opinião é música que compõe uma consciência bem superior e precisa de ser apreciada sem pré-rótulos e expectativas por ser única!

Grata Einar.

Nowadays there are many people going back to the ancient pagan customs, not so much by the famous form of polytheistic worship, but very much because they are known for their different ways of social freedom and love of nature.

And I'm glad that this global awareness of love of nature grows every day!

Paganism is recognized for its various forms of therapeutic manifestations, from the rituals to music and dance. But one of their strong forms of healing are the runes - more commonly known for being an old Norse/viking alphabet and divinatory method.

I think Einar Kvitrafn Selvik, Norwegian composer and multi-instrumentalist, has this in mind.

This former drummer of a black metal band called Gorgoroth, became the mentor of Wardruna band.
The albums so far edited are part of a trilogy named "Runaljod" which is a musical rendition of the 24 runes known as "futhark".
For this project he uses the oldest and traditional Nordic instruments and the lyrics are in Norwegian, old Norse or Proto-Norse tongue. The songs are recorded in the outdoors in places or circumstances that are appropriate for each rune, and because of that many instruments are also composed by the wind, trees, etc.

In my opinion it's a music that makes up a far superior consciousness and needs to be appreciated without pre-labels and expectations for being unique!

Thank you Einar.

Renascer / Rebirth

Existem dias dos quais não nos esquecemos porque estivemos com alguém especial ou porque foi uma situação pela primeira vez, ou até algo muito caricato, etc.
Todos estes registos nos ficam impregnados na alma quer queiramos quer não. Seja pela positiva ou pela negativa.
Os negativos precisam de ser curados, perdoados, ultrapassados e transmutados, fazendo deles uma aprendizagem do que não queremos para nós, nem na nossa vida, ou porque já não serve o nosso propósito.

E qual é o nosso propósito, a nossa missão? Muitas vezes não sabemos, mas é única.
Cada um de nós tem uma missão especial e um propósito para estar em certo espaço e época. Mas nem sempre sabemos qual é... Podemos andar anos e anos a fio a procurar, perdidos, sem foco e podemos até nunca chegar a perceber. Quando assim é, aquela sensação de vazio por preencher, assim fica!

Quando descobrimos qual é o propósito da nossa vida, o caminho, a nossa missão, tudo ganha uma nova perspectiva!
Falo da minha experiência pessoal, pois apesar de trilhar neste caminho de evolução à vários anos, ontem foi o dia! Finalmente o dia chegou!

28.03.2017 vai ficar para sempre cravado na minha memória como sendo o dia em que tudo se tornou claro, me foi mostrado, tomou forma, delineou no meu espirito e coração a minha missão de vida!

Ontem renasci!

Ainda estou em extase e motivada até mais não para continuar o trabalho que tenho vindo a desenvolver, mas que vou manter em segredo até ser oportuno e estar devidamente preparado!
Fico ainda mais feliz quando vejo que desde o inicio do ano passado, muitas mulheres e homens descobriram e firmaram a sua missão neste mundo!
Espero que também a vossa descoberta tenha sido irradiante!

Abraço-vos em AMOR e GRATIDÃO!

 There are days that we never forget because we were with someone special or because it was a situation for the first time, or even something very silly, etc. 

All these records are carved in our soul whether we like it or not. Either the positive or the negative.
The negatives need to be healed, forgiven, outdated and transmuted, making them a learning process of what we do not want for us, in our lifetime, or because it no longer serves our purpose.

And what is our purpose, our mission? Many times we don't know, but it is unique.

Each of us has a special mission and purpose to be in  a certain space and time. But we don't always know what it is ... We can go years and years looking for it, lost, without focus and we may never understand why. When that's the case, that feeling of emptiness remains!

When we find out what is the purpose of our life, the way, our mission, everything gains a new perspective!

I speak about my personal experience, because although I've been walking this evolutionary path for several years, yesterday was the day! Finally the day has come!

28.03.2017 will be forever stuck in my memory as being the day that everything became clear, that my life mission was showed to me, took shape, outlined in my spirit and heart!

Yesterday I was reborn!

I'm still in ecstasy and very much motivated to continue the work I have been developing, but I'm going to keep it a secret untill it's appropriate and it's properly prepared.

I'm even more happy when I see that since the beginning of last year, many women and men have discovered and firmed their own mission in this world!

I hope that your discovery was as chipper as mine!

I hug you in LOVE and GRATITUDE!

Eu sou eu / I'm me

Eu sou eu.

Você é você.

Eu não estou no mundo para satisfazer suas expectativas

Você não está no mundo para satisfazer as minhas.

Você é você

Eu sou eu.

Se, em algum momento ou em algum ponto, nos encontrarmos

Será maravilhoso

Se não, não há remédio.

Falta amor por mim mesmo

Quando, na tentativa de lhe agradar, eu me traio.

Falta amor por você

Quando tento que você seja como eu quero

Em vez de lhe aceitar como você realmente é.

Você é você e eu sou eu.

Fritz Perls (psicoterapeuta e psiquiatra)

Fritz Perls

I'm me.

You're you.

I'm not in this world to satisfy your expectations 

You are not in this world to satisfy mine.

You is you 

I'm me.

If, at some moment or at some point, we meet 

It will be wonderful 

If no, there is no remedy.

There is lack of love for myself 

When, in an attempt to please you, I betray myself..

Lack of love for you 

When I try that you be as I want

Instead of accepting how you really are.

You are you and I am me.

Fritz Perls (psychotherapist and psychiatrist)

Artes Conscientes / Arts Awareness #2

Não sou tua mãe!

Esta semana trago uma revolução em nós! Parece que JLo também tomou esta consciência que se torna cada vez mais urgente e global!

Durante muitas gerações e centenas de anos o papel da mulher na sociedade tem sido reduzido à lida da casa, ao cuidar de filhos e do marido, ao ser fiel e obediente! Sobretudo a não ter vontades!

Chega uma altura em que é preciso aprender e dizer Não!
Basta! Basta! Basta! Este video demonstra bem este grito de Liberdade!


Mulheres, somos mais, muito mais do que isto!

Geramos vida, somos lutadoras, guerreiras, curadoras e benzedeiras. Devemos pensar que tudo o que fazemos é sagrado e gerado em amor! MAS esquecemo-nos de nós para agradar a terceiros! E é isto que deve cessar!
Cuidar de nós, escutarmos o nosso corpo e as nossas necessidades enquanto mulheres. Ouvir o nosso intimo mais profundo e seguir os nossos desejos... Largar sem remorsos e sentimentos de culpa tudo aquilo que já não nos serve ou atrasa a nossa evolução enquanto Seres completos e Unos!

I ain't your mamma!

This week I bring you a revolution on us! Looks like JLo has also taken this awareness that becomes increasingly urgent and global!

Over many generations and hundreds of years, the role of women in society has been reduced to housework, looking after children and husband, to be faithful and obedient. Especially do not have wills.

There comes a time when we must learn and say NO!
Enough! Enough! Enough! This video really demonstrates this cry of Freedom!

Women, we are more, much more than this!

We generate life, we're fighters, warriors, healers and blessers. We should think that everything we do is sacred and raised in love! BUT we forget ourselves to appeal to third parties! And this is what must end!
Taking care of us, listening to our bodies and our needs as a woman. Listening our most intimate inner being and follow our desires ... Drop without remorse and guilt all that no longer serves us or delays our evolution as a complete Being and One!

Welcome Spring!!!

A primavera já chegou e mesmo timida já exibe as suas maravilhosas cores!

Deixar a sombra para trás e deixar vibrar a luz e as cores que envergamos está na ordem do dia!



Verbalizem os vossos sonhos e amem-se e deixem o resto fluir e florir, pois a energia fértil da Primavera vai ajudar a medrá-los.

Libertem a vossa mulher selvagem, sensual e vibrante e deixem que ela governe por esta época.

Boas colheitas!

Spring has arrived and even shy she already displays its wonderful colors!

Leave the shadow behind and let your light and colors that vibrate is on demand.

Verbalize your dreams and love yourselves and let the rest flow and flower, because the energy of the spring will help them blossom.

Release your wild, sensual and vibrant woman and let her rule for this season.



Good harvests.